28 marca 2017

Jeśli wydaje się nam, że treningi mogą być jeszcze łatwiejsze, wcale nie jesteśmy w błędzie. Oczywiście, kluczem do sukcesu...

23 marca 2017

Lista akcesoriów skierowanych do biegaczy jest wyjątkowo długa. Spora grupa osób nie zwraca jednak na nie uwagi wychodząc z...

21 marca 2017

Z akcesoriami do biegania jesteśmy w stanie zmniejszyć uciążliwość treningu biegowego oraz poprawić rezultaty naszych wysiłków. Są szczególnie ważne dla osób walczących z brakiem motywacji do biegania oraz dla tych, które chciałyby poprawić swoją wydolność.   Popularne akcesoria   I. Opaska na ramię (ok. 100 pln) – jest to idealny sposób na przenoszenie telefonu czy odtwarzacza muzyki lub nadajnika GPS, czyli w zasadzie po prostu telefonu...

15 marca 2017

Przed początkującą biegaczką pojawia się wiele dylematów, które nakazują jej zastanowić się, czy warto w ogóle zaczynać...

10 marca 2017

Bieganie zazwyczaj jest na początku elementem koniecznym. Po czasie zaczyna jednak być stylem życia i nie wyobrażamy sobie bez...

9 marca 2017

Sięganie po akcesoria do biegania znajduje uzasadnienie, są one bowiem w stanie przyczynić się do wyraźnej poprawy jakości...